9 نصائح للتركيز أثناء المذاكرة
4 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
9 نصائح للتركيز أثناء المذاكرة
بسم الله الرحمن الرحيم
****
أتعانى من التشتت وعدم التركيز عند قراءة أى موضوع
سواء أثناء المذاكرة أوعند تصفح الجرائد فما العلاج؟
التشتت أثناء الجلوس للمذاكرة وقلة التركيز
من الشكاوى المتكررة بين الطلاب
فالسرحان والهروب لأحلام اليقظة أوالانشغال بأمور غير مهمة
من أكثر الوسائل التى يتبعها الطالب للهروب من ثقل ما ينبغى أن يقوم به
مما ينعكس سلبا على التركيز ومعدّل التحصي
، خصوصا لدى الشباب الذى لا يهوى القراءة منذ الصغر
ولهذا يمكن زيادة التركيز والتغلب على التشتت أثناء المذاكرة
بـ9 نصائح هى:
1- تحديد الهدف والفوائد من وراء المذاكرة
وكتابة ذلك فى ورقة
وكذلك كتابة عواقب عدم المذاكرة
2- وضع الأهداف وتحديد الكم والوقت لكل جلسة مذاكرة
فمثلا سأذاكر قدر كذا (عدد صفحات) فى الوقت كذا
3- الابتعاد عن عناصر التشتيت فكلما كان الجو هادئا
مع عوامل إضاءة جيدة وتهوية
كلما كان أفضل على الاستذكار الجيد والاستيعاب السريع
4- عنصر مكافأة الذات بما يعنى كلما أنجز الطالب شيئا مما عليه
أعطى نفسه شيئا يحبه أو يقوم بممارسة هواية مفضله لديه
5- يجب على الطالب ألا يجعل المذاكرة روتينا يوميا محددا
بمكان وزمان فليس المهم أن يذاكر 15 ساعة فى الأسبوع
ولكن الأهم الالتزام بساعتين يوميا فى وقت محدد
6- تهيئة مناخ جيد للمذاكرة
كأن يذهب الطالب إلى صديق جاد ويجلسا معا للمذاكرة
7- التفاعل مع نص ما يتم استذكاره بكل الحواس
8- القراءة بصوت عال أحيانا وأحيانا أخرى بالهمس
9-أثناء القراءة اسأل نفسك :
ما علاقة ما أقرأه بما أعلمه مسبقا عن هذا الموضوع ؟
ما القصد من وراء هذه المعلومة ؟
توقع ما يلى فى النص؟
ما صحة هذا الكلام وما الدليل عليه ؟
أمسك قلماً أثناء القراءة استخدمه فى كتابة الكلمات المفتاحية
والعبارات الملفتة وأيضاً علم به علامة صح
على كل فقرة حين الانتهاء منها
ولما تنجحوا ماتنساونيش فالطمينة
****
أتعانى من التشتت وعدم التركيز عند قراءة أى موضوع
سواء أثناء المذاكرة أوعند تصفح الجرائد فما العلاج؟
التشتت أثناء الجلوس للمذاكرة وقلة التركيز
من الشكاوى المتكررة بين الطلاب
فالسرحان والهروب لأحلام اليقظة أوالانشغال بأمور غير مهمة
من أكثر الوسائل التى يتبعها الطالب للهروب من ثقل ما ينبغى أن يقوم به
مما ينعكس سلبا على التركيز ومعدّل التحصي
، خصوصا لدى الشباب الذى لا يهوى القراءة منذ الصغر
ولهذا يمكن زيادة التركيز والتغلب على التشتت أثناء المذاكرة
بـ9 نصائح هى:
1- تحديد الهدف والفوائد من وراء المذاكرة
وكتابة ذلك فى ورقة
وكذلك كتابة عواقب عدم المذاكرة
2- وضع الأهداف وتحديد الكم والوقت لكل جلسة مذاكرة
فمثلا سأذاكر قدر كذا (عدد صفحات) فى الوقت كذا
3- الابتعاد عن عناصر التشتيت فكلما كان الجو هادئا
مع عوامل إضاءة جيدة وتهوية
كلما كان أفضل على الاستذكار الجيد والاستيعاب السريع
4- عنصر مكافأة الذات بما يعنى كلما أنجز الطالب شيئا مما عليه
أعطى نفسه شيئا يحبه أو يقوم بممارسة هواية مفضله لديه
5- يجب على الطالب ألا يجعل المذاكرة روتينا يوميا محددا
بمكان وزمان فليس المهم أن يذاكر 15 ساعة فى الأسبوع
ولكن الأهم الالتزام بساعتين يوميا فى وقت محدد
6- تهيئة مناخ جيد للمذاكرة
كأن يذهب الطالب إلى صديق جاد ويجلسا معا للمذاكرة
7- التفاعل مع نص ما يتم استذكاره بكل الحواس
8- القراءة بصوت عال أحيانا وأحيانا أخرى بالهمس
9-أثناء القراءة اسأل نفسك :
ما علاقة ما أقرأه بما أعلمه مسبقا عن هذا الموضوع ؟
ما القصد من وراء هذه المعلومة ؟
توقع ما يلى فى النص؟
ما صحة هذا الكلام وما الدليل عليه ؟
أمسك قلماً أثناء القراءة استخدمه فى كتابة الكلمات المفتاحية
والعبارات الملفتة وأيضاً علم به علامة صح
على كل فقرة حين الانتهاء منها
ولما تنجحوا ماتنساونيش فالطمينة
mouna- صديق جديد
- عدد المساهمات : 97
تاريخ التسجيل : 07/04/2010
العمر : 33
رد: 9 نصائح للتركيز أثناء المذاكرة
و الله نصائح ولا أروع، و إنشاله نجيبولك الباروك ههههههه
rida1148- نائب المدير
- عدد المساهمات : 877
تاريخ التسجيل : 03/11/2009
العمر : 34
رد: 9 نصائح للتركيز أثناء المذاكرة
هههههههههههههههههه ان شاء الله ننجحوبرك او كلش ساهل
mouna- صديق جديد
- عدد المساهمات : 97
تاريخ التسجيل : 07/04/2010
العمر : 33
رد: 9 نصائح للتركيز أثناء المذاكرة
صحيــح.......، كلامك صحيح ألفان في المئة، أسأل الله النجاح لي ولك و لسائر الطلبة و المسلمين
rida1148- نائب المدير
- عدد المساهمات : 877
تاريخ التسجيل : 03/11/2009
العمر : 34
رد: 9 نصائح للتركيز أثناء المذاكرة
شكرا لك موضوع في القمة
إن شاء الله يكون
النجاح من نصيبنا
إن شاء الله يكون
النجاح من نصيبنا
hanineh- مشرفة عامة
- عدد المساهمات : 459
تاريخ التسجيل : 03/11/2009
العمر : 33
رد: 9 نصائح للتركيز أثناء المذاكرة
بسم الله الرحمان الرحيم
لقد تعجبتني نصا ئحك و اريد التعرف عليكي لأنكي تشبهينني في طريقة التفكير ولن انساكي بطمينة ولو سمحتي ردي بلاجابة علي الربط التالي / djmamou.93@gmail.com
وجزاكي الله خيرا وشكرا جزيل
لقد تعجبتني نصا ئحك و اريد التعرف عليكي لأنكي تشبهينني في طريقة التفكير ولن انساكي بطمينة ولو سمحتي ردي بلاجابة علي الربط التالي / djmamou.93@gmail.com
وجزاكي الله خيرا وشكرا جزيل
djebar- صديق جديد
- عدد المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 08/01/2012
العمر : 30
مواضيع مماثلة
» إنشغال الطالب أثناء الحصص الدراسية....مشكل اغلبية الطلبة
» نصائح ووصايا لك عزيزي الطالب
» عشر نصائح للاستعداد للامتحان وتجعلك تتفوق
» نصائح للمحافظة على صحة الكليتين والجهاز البولي
» نصائح بيل غيتس..."مثل هذه المهارات والأفكار لن تتعلموها في المدارس".
» نصائح ووصايا لك عزيزي الطالب
» عشر نصائح للاستعداد للامتحان وتجعلك تتفوق
» نصائح للمحافظة على صحة الكليتين والجهاز البولي
» نصائح بيل غيتس..."مثل هذه المهارات والأفكار لن تتعلموها في المدارس".
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى